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아리프 풋 스트레칭 기구

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종아리 스트레칭 필요하다면 추천합니다. | 저는 분홍색으로 구입했습니다. 운동기구 종류는 색이 튀어야 왔다갔다하면서 한번이라도 더 하게 되니까요 ㅎㅎ
사실 분홍색 별로 안좋아하고, 하늘색 좋아하는데 이러한 이유로 분홍색을 구입했습니다. 소세지 색이네요 하하
그래도 귀엽습니다.

요즘 코로나때문에 실내자전거와 트렘폴린으로 집에서 운동하는데요. 이러한 운동들이 하체와 종아리에 무리가 가는 운동이다 보니까,
종아리가 많이 아플때도 많고, 하는 일이 서있을때가 많아서 그런지
아침에 일어나면 바닥에 발을 대기 힘들때도 있어서
종아리 알을 풀어주고 자 구입했습니다.

젠링을 소프트랑, 하드랑 두개 구입했지만 젠링으로 풀어주는데는 한계가 있더라구요.
그래서 스트레칭하면 좋을 것 같아서 며칠 고민하다가 구입했어요.
과연 효과가 있을까 싶어가지고요 이렇게 생긴 스트레칭 기구 처음 봤거든요.
자꾸 종아리가 아파와서, 혹시나 하는 마음에 구입했습니다.

저는 운동할때 운동화를 신어서 운동화 신고 올라가봤더니 뒷꿈치가 안아프네요.
그냥 맨발로 하시면 무게중심이 뒤로 몰려서 아프실것 같아요.
폼같은거 대신분들 있던데 그래도 아플것 같은데 운동화 안아픕니다. 추천이에요.
어차피 바닥에 지압효과 하는게 안느껴져서 실내에서 신는 슬리퍼나 운동화있으시면 신고하시는거 추천드려요^^
(지압슬리퍼 신고도 해봤는데 시원합니다 뒤꿈치는 안 아파요)

첫번째 끼우니까 엥? 뭐가 되는건가 싶어가지고
3번째에 도전했는데 1분만 서있었는데도 허벅지까지 떙기네요.

확실히 종아리 스트레칭에 효과가 있을것같아요.
제 종아리가 단단하여 아주 심하게 알이 베겼는데…다 풀어져버렸으면.
매일 매일 할거에요.
(와…저 2단계로 5분 엄청 힘들어요.. 1-2분도 겨우해요..;)

좀 더 써보고 추가 리뷰 또 올릴게요.^^
저처럼 고민하다 사지말구 하루라도 빨리사서 하세요ㅋ
종아리 완전 시원해요 ㅎㅎ

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허리를 곧게펴고 당당하게ㅋ | 요가 학원에서 체정반이라는 원목으로된 이기구를 첨 봤어요…
요가하기전에 올라가서 종아리근육 느리며 풀어주고나면 엄청 시원하고 요가자세 할때도 다리당김이 훨씬 줄어들어서 집에서도 하고싶어 구매했어요…
원목은 가격대가 좀 있고 고정인데 이제품은 3단계까지 각도조절이 되어서 너무 좋아요…
초등 아들램은 1단계로 저는 2단계로 맞춰서 할수있어요…
지압판이 있어서 발바닥은 시원하고 종아리 스트레칭도 되고 일석이조라는 느낌입니다…
원목은 발뒷꿈치 부분이 상당히 아파서 양말안신고는 1분이상 버티기가 힘들었는데 이제품은 뒤꿈치부분이 일자로 되어있는게 아니라 뒷꿈치모양으로 곡선처리가 되어있어서 맨발로 올라가도 뒷꿈치가 많이 아프고 그렇지않아요…
한번 올라가면 2정도면 충분히 종아리가 시원하게 풀리는 느낌이고 제가 아킬수술을해서 걸을때마다 발목스트레칭을 하지않으면 걷는게 불편했는데 아킬스트레칭도 함께되니까 만족스럽네요…
또 경미한목디스크 증상이있어서 오른쪽으로 목을 넘기는게 불편했는데 이제품 위에 올라가서 오른쪽으로 목을 넘기면 훨씬 부드럽게 넘어가네요…
이건 진짜 좀 신기해요(지극히 개인적인 견해입니다)…
좋다고 어제 좀 무리하게 했더니 오늘 오른쪽 허리 아래가 좀 결리네요…
과한건 역시 안좋은것 같습니다…적당히 무리가지 않는선에서 해야겠네요…
아무튼 요가학원에서 체정반의 효과는 척추를 바르게하고 무릎관절강화. 허벅지근육강화등등 몇가지가 되는데 다 기억이 않나요…
가격이 대비 가성비 너무 좋아서 같이 요가다니는 친구한테도 사라고 사진보내주었어요…

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가성비 갑! | 나무로 된 비싼 제품보고 검색하다 바로 구매했는데 너무 좋네요.
17년째 허리 디스크 관리중인데 진작 알았음 좋았을걸 싶어요.
종아리 스트레칭, 허리 스트레칭 모두 마음에 들구요.
아들 3형제 모두 좋아하면서 바로 사용하고 있어요.
고1 둘째는 운동전후에 하니 더 좋다고 하네요.

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아리프 풋 스트레칭 기구, 블루, 가로 33cm x 세로 29cm테잎을 뭔가 뜯었다 다시 붙힌 마감같아서 찝찝했는데
사용해보니 뒷끔치가 넘 아프더라구욬ㅋㅋ 3단계 이상부터요! 허리디스크 시술 두번 수술 한번하고 자세교정과
다리 저림이 심해서 구매했어요 대체로 만족~~!
튼튼해요!!!! 글고 발판 지압은 안된다해도 될정두예요
지압판 싫어하는데 별 그다지 느낌없어요

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아리프 풋 스트레칭 기구, 핑크, 29cm x 33cm배송: 빨라요 퀵퀵!

제품사용후기:

생각보다 너무 좋습니다! 유연성이 너무 안좋아서 평소 연습차
구매했는데, 발판 높이를 3단계정도로 조정할 수 있어서 무릎뒤
인대근육 유연성 적응에 아주 탁월합니다. 효과 만점 !

구매전 아주 큰 기대는 안했는데 , 요즘 맛들려서 TV보면서
올라가있는 제 모습에 놀랍니다 ^^

잘 쓰겠습니다!!!

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